Consigli alimentari , San Porfirios

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Il pane che l’uomo mangia dovrebbe essere integrale, cioè dovrebbe contenere tutto il grano, perché la crusca ha molte proprietà benefiche.  

✨ La crusca aiuta la digestione nello stomaco e favorisce il funzionamento dell’intestino. È nutriente per il corpo, nutre il cervello e preserva la memoria. Eppure noi raffiniamo il grano e roviniamo la nostra salute...  

✨ Anche il timo ha molte proprietà curative. Contiene una sostanza chiamata timolo, che in passato veniva usata per l’impotenza.  

✨ La piantaggine (lápatho) cura i problemi intestinali e addominali, mentre il ravanello aiuta a sciogliere i calcoli.  

✨ Mangiate carote e prezzemolo: sono farmaci antitumorali naturali.  

✨ L’olio d’oliva dovrebbe essere aggiunto alla fine della cottura, non all’inizio.  

— San Porfirios di Kavsokalyvia 

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